ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!
ﾀﾞｲｴｯﾄ!!![5](健康･体の悩み)
投稿者:ぶｰこ(ﾒｰｶ-OL/25～30歳)
投稿日:2009年04月23日 21:10

夏に向けてやせたいっ!!!
ｵｽｽﾒのﾀﾞｲｴｯﾄ方法おしえてください｡
何度もいろんなﾀﾞｲｴｯﾄにﾁｬﾚﾝｼﾞしては失敗しています｡｡


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5件のﾚｽがあります
むｰみん｡(OL20～25歳)/2010年07月20日 12:00
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄしてます｡

お腹の調子がよくなったり､
食べる量が減って､
1～2kg体重も減りました｡

でも､それ以上は運動しないと
痩せませんね｡

しかし､手軽だし､食べ過ぎないので
楽しみながら続けています｡
運動も少しずつしていけたらいいな～
たけさん(商社30～35歳)/2010年07月19日 18:40
本文を見ました｡
参考になればと思いますが､健康や美容には｢核酸｣が良いみたいですよ｡
食品では､なかなか摂取が難しいのでｻﾌﾟﾘで僕は摂ってますが､疲れにくい体になっているような感じです｡
肌の調子もいいです｡
よろしければ､ご紹介しましょうか?
ﾒｰﾙをいただければ幸いです｡
end9738@yahoo.co.jpです｡

ぷｰ(ﾒｰｶｰ20～25歳)/2009年05月12日 00:05
ｺｱﾘｽﾞﾑはじめました｡
これでくびれなきゃおかしいってくらい
腰を動かしますよ!
毎日続ければやせられると思うんですが
毎日はきびしすぎる…
ぐりこ(ITOL30～35歳)/2009年05月11日 20:24
Yahooﾋﾞｭｰﾃｨｰのﾀﾞｲｴｯﾄﾀﾞｲｱﾘｰが効果あるみたいですよ｡
簡単にいえばﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄだけど
周りで評判です｡
ﾊﾞﾅﾅ(事務20～25歳)/2009年04月26日 09:07
今ならやっぱり､ﾊﾞﾅﾅでしょ｡
朝ごはんをﾊﾞﾅﾅと常温の水だけにして､
夜､9時以降は何も食べなければいいらしい｡
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