自宅でﾖｶﾞ

自宅でﾖｶﾞ[0](健康･体の悩み)

投稿者:炭酸ﾗﾌﾞ(OL/25～30歳)
投稿日:2009年06月10日 22:21

自宅でﾖｶﾞを始めようと思っています｡

楽天などでDVDを探しているのですが､ありすぎて何が良いか全くわかりません｡
ﾖｶﾞ教室に通っている人や自宅でやっているという方どんなDVDが良いか教えてくれるとうれしいです｡

特に上半身をｽﾄﾚｯﾁができるﾖｶﾞがいいと思っています｡よろしくお願いします｡