美容・ダイエット
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お尻と太ももの部分的な痩せ方 |
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- 投稿者：あにゃん(キャビンアテンダント/25～30歳)
- 投稿日：2010年03月05日 18:47 [ レス（1）]
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私は、お尻と太ももが部分的に太っています。誰か効果的に痩せられる方法は、ありませんか・・・。
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1件のレスがあります
あにゃん(キャビンアテンダント25～30歳) / 2010年03月05日 18:52
スクワットするときは、足をがにまたに開いてスクワットをすると、太もも痩せに効きますよ。お尻痩せには、お尻前後歩きがいいと思いますよ。
