健康・体の悩み
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自宅でヨガ |
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- 投稿者：炭酸ラブ(OL/25～30歳)
- 投稿日：2009年06月10日 22:21 [ レス（0）]
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自宅でヨガを始めようと思っています。
楽天などでDVDを探しているのですが、ありすぎて何が良いか全くわかりません。
ヨガ教室に通っている人や自宅でやっているという方どんなDVDが良いか教えてくれるとうれしいです。
特に上半身をストレッチができるヨガがいいと思っています。よろしくお願いします。
